Kesehatan

Cara Mengatur Pola makan Anak yang Obesitas

Cara Mengatur Pola makan Anak yang Obesitas

October 21, 2018 at 1:42 pm 0 comments

Jika anak memiliki tubuh dengan berat berlebih atau biasa di sebut obesitas, orang tua sudah wajib untuk mengubah pola makan dan gaya hidup anak tersebut. Obesitas dapat berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh anak, obesitas dapat memicu timbulnya seperti penyakit diabetes sampai dengan penyakit jantung, maka dari itu pola makan hidupRead More

Manfaat Push Up Bagi Tubuh

Manfaat Push Up Bagi Tubuh

October 17, 2018 at 3:38 pm 0 comments

Push up adalah salah satu jenis olahraga yang umum bagi pria maupun wanita, gerakan push up cukup mudah dan anda bisa lakukan dimana saja dan kapan saja. Latihan olahraga push up ini bisa di sebut dengan olahraga yang cukup mudah, gerakannya juga cukup simple, namun olahraga ini memberikan banyak manfaatRead More

Manfaat Berenang Bagi Tubuh

Manfaat Berenang Bagi Tubuh

October 16, 2018 at 5:56 pm 0 comments

Berenang merupakan salah satu olahraga yang cukup banyak digemari, bermain di air adalah sesuatu kegiatan yang sangat menyenangkan sekali. Di balik kesenangan bermain air tersebut, kita juga mendapatkan manfaat baik bagi kesehatan tubuh, penasaran dengan manfaatnya, mari kita bahas beberapa manfaat berenang bagi tubuh : 1. Melatih pernapasan Dengan berenangRead More

Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan

October 15, 2018 at 4:37 pm 0 comments

Daun seledri merupakan tanaman yang sering di jadikan bumbu masakan, terutama masakan berkuah, daun seledri memiliki aroma yang sangat wangi yang dapat menggugah selera. Di eropa, daun seledri di manfaat seluruh bagiannya, mau dari umbi hingga daunnya, tapi di indonesia seledri tersebut hanya di manfaatkan daunnya saja. Namun tahukah andaRead More

Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan

Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan

September 22, 2018 at 6:07 pm 0 comments

Kangkung merupakan sayur yang sering disebut dengan sayur parit, namun tidak di sangka di balik dari sayur kangkung ini terdapat kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Asal mula kangkung ini adalah dari wilayah india dan siering berjalannya waktu kangkung menyebar ke asia, australia dan juga afrika. Kangkung memiliki kandungan seperti vitaminRead More

Kembalikan Energi Dengan Susu Cokelat

Kembalikan Energi Dengan Susu Cokelat

September 19, 2018 at 5:26 pm 0 comments

Ternyata Mengonsumsi susu cokelat memiliki manfaat yang tidak jauh beda dengan minuman khusus yang biasa di konsumsi untuk olahraga. Berdasarkan penelitian, atlet yang selama dan setelah berolahraga minum susu coklat akan merasa kembali berenergi seperti hal nya mengonsumsi minuman khusus olahraga lainnya. Penelitian sebelumnya membuktikan makanan atau minuman yang diRead More

Makanan Manis Dapat Membuat Anak Terlalu Aktif

Makanan Manis Dapat Membuat Anak Terlalu Aktif

September 18, 2018 at 1:27 pm 0 comments

Prilaku kita ternyata berpengaruh cukup besar dengan apa yang kita makan, tidak ada bedanya dengan anak. Mengkonsumsi makanan manis terlalu banyak ternyata dapat membuat anak sangat aktif dalam bergerak. Dr. Saptawati Bardosono merupakan seorang ahli gizi medik mengatakan kalau anak terlalu banyak mengonsumsi makan manis bisa membuat tidak terkendali danRead More

Diet Sehat Dengan Kacang Tanah

Diet Sehat Dengan Kacang Tanah

September 17, 2018 at 7:17 pm 0 comments

Bagi yang sedang menjalankan diet, mengonsumsi kacang tanah sangat lah bagus, kacang tanah dapat membantu untuk memperlambat rasa lapar. menurut penelitian, sering mengonsumsi kacang-kacangan, termasuk juga kacang tanah dapat membantu untuk menurunkan berat badan. hal ini karena mengonsumsi kacang tanah tanah dapat membuat cepat merasa kenyang. Rasa kenyang memungkinkan orangRead More

Bolehkah Anak Obesitas Minum Susu Lagi?

Bolehkah Anak Obesitas Minum Susu Lagi?

September 16, 2018 at 2:47 pm 0 comments

Seperti yang kita ketahui kalau susu mengandung banyak nutrisi dan sangat baik untuk di konsumsi, susu juga merupakan salah satu minuman untuk menyempurnakan pola makan. Rutin minum susu bagi anak dapat membantu pertumbuhan fisik maupun perkembangan otak, namun ada hal yang harus di perhatikan adalah jangan asal memilih susu buatRead More

Penyebab Penuaan Dini

Penyebab Penuaan Dini

September 15, 2018 at 7:42 pm 0 comments

Saat masih muda, mungkin banyak orang yang tidak membayangkan bagaiamana jika nanti kulit sudah muncul kerutan, garis halus maupun vlek. Namun banyak seklai kebiasaan yang di lakukan saat masih muda yang akan berdapak pada saat tua nanti. Termasuk juga kebiasaan buruk yang dilakukan, hal tersebut mencakup makanan dan juga minumanRead More