Untuk menurunkan berat badan, kita pastinya melakukan beberapa cara agar sesuai dengan apa yang kita impikan. salah satunya adalah dengan cara diet. namun ada beberapa metode lain nya untuk melakukan cara diet ini, golongan darah menjadi salah satu nya. diet dalam golongan darah yang di ungkapkan oleh seoroang doktor Peter J bahwa diet yang tepat pada golongan darah juga belum tentu tepat untuk golongan darah yang lain nya
Informasi untuk golongan darah A yang mengenai tentang makanan diet mereka
1. Rentan penyakit diabetes
Orang yang tipenya golongan darah A itu sangat rentan terhadap penyakit seperti jantung, kanker, dan diabetes. namun untuk menjaga kesehatan nya orang yang bergolong darah A ini harus bisa menjaga pola makanan nya
2. Makanan yang tepat untuk diet ( golongan darah A )
Ini yang harus kamu perhatikan bagi kamu yang ingin diet, apa lagi berdasarkan golongan darah yang berbeda beda. Namun untuk golongan darah A di saat kamu rentan untuk gemuk ada baiknya kamu mengonsumsi makanan yang tetap seperti makan Bayam, Brokoli,tahu,Tempe , Sayuran hijau, buah-buahan dan perbanyak minum air mineral
3. Hindari makanan ini untuk golongan darah A
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak boleh kamu konsumsi. selain untuk kesehatan mu dan memperlancarkan diet mu ada beberapa makanan seperti gurita,Cumi-cumi, Keju, Daging sapi. dan minuman lain nya seperti Susu sapi, Minuman bersoda dan es krim