Cuka sari apel merupakan sebuah cairan yang sudah lama di percaya dapat
meningkatkan kebugaran tubuh, cairan ini di buat dari sari apel yang di campurkan
dengan ragi dan diproses fermentasi.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa cuka sari apel mampu mengatasi
masalah dalam pencernaan, ketombe, dan juga dapat membantu menurunkan
berat badan.
Selain itu beberapa manfaat dari mengonsumsi cuka sari apel yang haru anda
ketahui, antara lain :
1. Mengontrol gula darah
Kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat membahayakan kesehatan tubuh,
menurut penelitina mengonsumsi cuka sari apel dapat membantu mengontrol
kadar gula darah pada tubuh dan juga mengurangi resiko diabetes.
2. Menurunkan berat badan
Bagi anda yang sedang dalam menjalankan program diet atau pengurangan berat
badan, anda dapat memanfaatkan cuka sari apel tersebut untuk membantu
program tersebut, karena cuka sari apel dapat membantu mengurangi lemak
dalam tubuh dan mengubah lemak tersebut menjadi energi.
3. Mengatasi eksama
Selain kedua manfaat tersebut cuka sari apel juga dapat membantu mengobati
dermatitis atopik, sifat asamnya juga mampu membunuh mikroba pada tubuh,
cara penggunaan nya adalah dengan mencampurkan ke dalam bak air mandi dan
rendam sekitar 10 menit.
Namun ada hal yang harus di perhatikan adalah tidak boleh mengonsumsi cuka
sari apel terlalu banyak dan juga di konsumsi secara langsung, karena akan
mengakibatkan rusak pada gigi dan juga dapat menyebabkan diare.