Yang namanya buah buahan pastinya sangat bagus untuk kita apa lagi masalah dengan kesehatan kita. karena buah buahan memiliki banyak vitamin, protein, serat, dan kalsium. selain untuk kesehatan tubuh ada juga di manfaat kan untuk kecantikan kulit kita agar terlihat indah. nah di balik semua manfaat nya ternyata jika anda salah konsumsi maka akan terlihat fatal untuk kita loh

Apa sajakah buah tersebut

1. Nanas
Nanas ini memilki sejumlah vitamin dan mineral yang banyak. selain itu buah nanas juga bisa mengurangi kolestrol dari lemak yang jahat, namun jika anda memasak buah nanas itu akan menyebabkan kandungan gula menjadi tinggi loh. sehingga orang yang menderita diabetes sangat berbahaya untuk di konsumsi. sementara jika ibu sedang hamil jangan pernah untuk mengonsumsinya karena itu akan membuat janin nya melemah yang di karenakan panas

2. Pepaya muda
Pepaya muda mempunyai kandungan enzim yang sangat tinggi. enzim ini terdapat di daunya, batang nya, bahkan di getah pepaya yang sangat mudah. jadi untuk wanita yang sedang mengandung tidak di anjurkan untuk makan buah pepaya ya. agar tidak menyebabkan keguguran nantinya

3. Durian
Kandungan arachidonat dan Alkohol membuat durian ini menjadi kandungan yang sangat tinggi, namun sangat tidak di anjurkan bagi wanita yang sedang mengandung buah hatinya makan terlalu berlebihan. akibatnya itu akan menyebabkan keguguran jain nya.