Lobster merupakan hewan laut yang sangat terkenal, hewan ini bisa di bilang
masih satu keluarga dengan udang, namun udang jenis ini berbeda dengan
udang yang biasa banyak kita temui di pasar tradisional.

Udang lobster memiliki capit yang sama seperti kepiting, tapi udang yang bisa
kita temui di pasar tradisional tidak memiliki capit seperti itu, harga udang
lobster juga terbilang mahal, namun dibalik itu udang lobster memiliki manfaat
yang setimpal dengan harganya, rasanya juga sangat lezat.

Beberapa manfaat yang terdapat dalam udang lobster yang kami bahas di
bawah ini adalah :

1. Dapat membantu menurunkan berat badan
Udang lobster memiliki kandungan kalori yang lebih rendah di bandingkan
dengan daging ayam dan sapi, selain itu lobster juga mengandung protein yang
cukup tinggi, hal ini dapat membantu pembentukan energi pada tubuh dan juga
dapat membantu menurunkan berat badan karena kalori nya yang rendah.

2. Menjaga kesehatan jantung
Lobster mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi, asam lemak tersebut
bermanfaat untuk melancarkan peredaran dalam tubuh, hal ini otomatis akan
meningkatkan fungsi jantung, jantung yang berfungsi dengan baik otomatis juga
lebih sehat.

3. Membantu proses pertumbuhan
Lobster kaya akan kandungan protein, protein berperan dalam meregenerasi
sel-sel dalam tubuh dan juga proses pertumbuhan. lobster sangat cocok bagi
anak-anak dalam masa pertumbuhan. karena kandungan proteinn nya juga lebih
tinggi di bandingkan protein yang terdapat dalam daging ayam.