Berikut Keajaiban Teh Hijau Untuk Mencegah Penyakit Dalam Tubuh

Kesehatan

Minuman Teh Hijau pasti untuk kesehatan dengan kandungan yang mempunyai Antioksidan yang tinggi. Dimana berasal dari daun tanaman Camellia Sinensis semakin banyak yang dicari kerena ada dalam bentuk serbuk dan daun kering yang tinggal di seduh dan dikonsumsi setiap hari. penelitian sudah terbukti bahwa Teh Hijau memang banyak manfaat baik pada kesehatan tubuh karena dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh dan bisa juga menurunkan berat badan bagi yang melakukan program diet.

1. Mencegah Kanker Lambung
Menurut penelitian bahwa secangkir teh hijau jika dikonsumsi maka akan dikaitkan dengan menurunnya terkena kanker lambung. karena bisa mencuci organ dalam tubuh sangat baik karena kandungan pembersih yang dapat langung memberikan dampak pada lambung menjadi lebih sehat. hal ini juga berlaku pada laki-laki dan perempuan.

2. Diabetes
Bagi anda yang ingin mengendalikan diabetes disarankan untuk mengkonsumsi teh hijau setidaknya lima kali dalam seminggu. sebab kandungan dan manfaatnya bisa mencegah dan memberikan dorongan pada tubuh untuk melindungi dan menghilangkan resiko terkena penyakit diabetes. karena sudah melakukan hasil penelitian lebih lanjut.

3. Penyakit Jantung
Teh Hijau yang kaya akan antioksidan bisa mencegah terjadinya penyakit jantung. Karena dengan mengkonsumsi 2 sampai 4 gelas sudah bisa menerapkan bahwa melancarkan aliran darah dan bisa mengomtimalkan kerja jantung agar lebih sehat dan tidak mengalami masalah yang serius.

Berikut Kandungan dan Manfaat Yang Terdapat Pada Chia Seed

Kesehatan

Pasti banyak yang sudah mengetahui jenis biji-bijian yang dimana Chia Seed merupakan biji-biji kecil yang berasal dari sebuah tanaman Salvia hispancia. Banyak warna yang beragam dalam biji ini dimana hitam,abu-abu dan bercak putih banyak ditemuai pada Amerika Tengah dan Selatan itu sebabnya sekarang diindonesia anda bisa jumpa disupermarket atau toko yang memang menyediakan bahan organik . Sekarang semua orang menggunakan dan mempertanyakan dari mengkonsumsi biji-bijian satu ini.

1. Membantu Sistem Imun Jadi Kuat
Manfaat dalam mengkonsumsi Chia Seed sangat bagus untuk mengatasi peradangan sebab banyak kandungan berupa asam lemak omega 3. yang dimana dapat meningkatkan imun tubuh menjadi membaik dan tetap semngat melakukan aktivitas seharinya tanpa harus ada halangan serta terus mengikuti apa yang barusan kami katakan.

2. Membantu Menjaga Tulang Tetap Kuat
Tenyata banyak kandungan kalsium yang tinggi ketimbang susu yang membuat Chia Seed dapat memberikan tampak bagus untuk kesehatan tubuh. banyak
manfaat lainnya dimana dapat menjaga bagian daerah persendian yang bisa dikonsumsi bagi anak-anak atau orang tua sebab tidak ada dampak buruk untuk
kesehatan dalam tubuh.

3. Membantu Kinerja Jantung dan Otak
Kandungan lemak omega 3 itu mampu menurunkan kolestrol jadi dapat digunakan bagi anda yang sering makan makanan yang mengandung kolestrol yang tinggi. serta mampu menurunkan tekanan darah yang berfungsi untuk mencegah terjadinya serangan jantung dan tidak hanya itu bisa melancarkan aliran masuk dengan normal pada otak.