Saat masih muda, mungkin banyak orang yang tidak membayangkan bagaiamana jika
nanti kulit sudah muncul kerutan, garis halus maupun vlek. Namun banyak seklai
kebiasaan yang di lakukan saat masih muda yang akan berdapak pada saat tua nanti.

Termasuk juga kebiasaan buruk yang dilakukan, hal tersebut mencakup makanan dan
juga minuman yang di konsumsi.

Menurut Dr. Debra Jaliman terdapat 4 hal yang dapat membuat penuaan dini :

1. Pola makan
Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat memberikan efek negatif terhadap kulit, gula
dapat mengikat kolagen dan membuatnya mengeras sehingga kulit cepat mengalami
penuaan.

2. Terlalu banyak konsumsi alkohol
Kulit bisa dehidrasi jika mengonsumsi terlalu banyak alkohol dan alkohol jgua dapat
memperbesar pembuluh darah pada kulit sehingga setelah mengonsumsinya kuliat
akantampak memerah. Kulit yang dehidrasi akan meengalami penuaan lebih cepat.

3. Sering Berjemur
Bagi anda yang suka berjemur, di sarankan agar memakai cream pelindung kulit,
kerusakan kulit akibat terkena sinar matahari bersifat kumulatif, bahkan hanay
berjemur selama 10 menit saja, hal ini dapat menimbulkan efek yang berkepanjangan
dan menyebabkan penuaan pada kulit.

4. Merokok
Seperti yang kita ketahui kalau merokok sama sekali tidak memberikan efek yang baik
sama sekali, termasuk juga terhadap kulit. Karena merokok dapat menurunkan suplai
darah ke kulit sehingga menyebabkan kerutan pada kulit.