Makanan pedas, kini merupakan makanan yang banyak di gemari oleh banyak
orang, tanpa rasa pedas banyak orang merasa kalau ada rasa yang kurang
lengkap dengan makanannya.

Namun apakah anda tahu kalau pedas bukanlah rasa, pedas adalah sensai yang
muncul dari zat kimia yang dinamakan capcaisin. Mengonsumsi rasa pedas secara
pas bisa memberikan manfaat bagi tubuh, namun mengonsumsi rasa pedas yang
berlebihan akan berdampak sebaliknya terhadap tubuh, di antaranya :

1. Nyeri perut
Bagi anda yang memiliki maag, di sarankan mengurangi atau tidak mengonsumsi
makanan pedas berlebih, karena dapat memicu naiknya asam lambung, hal ini
karena pedas tersebut dapat membuat dinding lambung iritasi.

2. Perut mulas
Tidak semua orang setelah mengonsumsi makanan pedas akan merasa baik-baik
saja, beberapa orang akan merasa mulas setelah mengonsumsinya, hal ini karena
makanan pedas mempercepat gerakan di usus serta dapat memicu terjadinya
diare.

3. Membuat susah tidur
Mengonsum makanan pedas dapat membuat suhu tubuh meningkat, hal ini lah
yang menyebabkan tubuh bisa berkeringat. Dan makanan dapat melukai perut
dan kemudian mengaktifkan hormon kimia yang bisa membuat susah tidur.

4. Menyebabkan Maag akut
Keseringan mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan permukaan
lambung menjadi rapuh, sehingga lambung mudah terluka dan dapat memicu
terjadinya maag akut, awal gejala ini adalah mual, perut kembung, muntah, dan
diare.