jika batuk sudah menyerang sebagai nya jaga makanan yang kita konsumsi setiap hari dan juga jika batuk sudah mulai musim yang sangat sulit di sembuhkan akibat karena menular teman atau orang lain yang ada di sekitar kita dan jika batuk sedang melanda pasti nya sangat menyiksa sekali dan juga akan merasakan sesak dan jika batuk bertambah parah pasti nya akan luka di bagian tenggorokan dan meskipun awal batuk yang di rasakan biasa biasa saja pasti nya sangat mengganggu aktivitas yang kita buat sehari hari dan pasti nya akan membuat tidak nyaman .

jika sudah konsumsi obat batuk dan  masih tidak bisa sembuh sebaik nya pergi ke dokter untuk menanyakan masalah batuk ini dan juga dapat di obati dengan bahan alami yang bahan nya ada dimana mana termasuk di sekitaran rumah

jika ingin mengobati batuk dengan cara yang alami dan tidak ingin mengunakan bahan kimia dan juga tidak ingin menimbulkan efek samping yang berupa menjadi ngantuk.

ini lah beberapa bahan alami yang bisa mengobati sakit :

• Uap

silakan hirup uap yang ada di air panas yang sangat berguna untuk di jadikan salah satu obat batuk yang sangat alami dan dapat membantu meringankan batuk dan juga dapat menambah beberapa minyak yang sangat baik untuk di gunakan dan juga seperti mint yang di uap kan dalam air panas dan hirup uap yang keluar dari air panas itu

• Air

Rajin lah konsumsi air putih karena sangat bermanfaat air putih yang dapat mencegah segala penyakit yang ada di dalam tubuh dan juga dapat meredakan batuk juga dapat mengatasi tenggorokan yang kering dan juga dapat membuat dayak lebih gampang untuk di keluarkan dahak akan menjadi cair dan juga akan membuat tenggorokan lebih nyaman dari sebelum nya

• Jahe

jahe yang sangat baik di kenal dan sangat berfungsi dan bermanfaat jika sedang mengalami sakit dan juga batuk akan membuat penyembuhan yang baik jika sedang mengalami sakit karena jahe sangat bagus di jadikan obat yang alami untuk  tubuh

• Madu

tidak hanya jahe madu juga sangat di kenal dengan obat batuk yang alami dan juga dapat mengurangi dahak pada tenggorokan

• Nanas

Buah nanas yang sangat baik di konsumsi jika sedang batuk karena dapat mengatasi batuk dan meringankan dahak yang ada di dalam tenggorokan dan juga sebaik di konsumsi dengan di jus lebih cepat meredakan batuk