Tuak adalah salah satu minuman beralkohol, minuman ini merupakan hasil olahan dari
bahan nira, beras, dan juga minuman-minuman buah yang memiliki kandungan gula.

Tuak memiliki kandungan alkohol yang rendah di bandingkan dengan bir atau anggur,
namun jika kita mengonsumsinya berlebihan juga dapat menyebabkan mabuk.

Selain itu, minuman ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, penasaran dengan
manfaat nya, mari kita bahas beberapa manfaat tuak bagi kesehatan tubuh :

1. Membantu proses pencernaan
Pencernaan yang tidak lancar dapat mempengaruhi kesehatan tubuh, akibat dari
pencernaan tidak lancar adalah kurangnya asupan serat, tuak memiliki kandungan
serat yang dapat membantu proses pencernaan dan juga menjauhkan resiko sembelit.

2. Obat tradisional diabetes
Diabetes adalah penyakit yang di sebabkan karena kelebihan kadar gula dalam tubuh,
untuk mencegah agar diabetes tetap terkontrol, menegonsumsi tuak dalam dosis yang
rendah dapat membantu menjaga dan mengurangi kadar gula dalam tubuh.

3. Menghilangkan stress
Cokelat merupakan salah satu makanan yang di percaya dapat menghilangkan stress,
minuman tuak ini juga dapat membantu merubah suasana hati menjadi lebih tenang
dan juga lebih baik, namun tidak boleh mengonsumsinya dalam dosis yang tinggi.

4. Menjaga Kesehatan tulang
Seiring bertambahnya usia, kesehatan dan kepadatan tulang juga berkurang, untuk
menjaga kesehatan dan juga kepadatan tulang, mengonsumsi tuak dapat membantu
hal tersebut dan mencegah osteoporosis.