Berjemur merupakan suatu kegiatan yang banyak di lakukan oleh masyarakat eropa, memiliki kulit berwarna cokelat yang sehat membuat penampilan terlihat lebih seksi, tidak heran jika kita banyak melihat banyak wanita yang rela berjemur seharian di bawah sinar matahari.

Namun ada hal yang harus di perhatikan jika ingin berjemur, cari lah waktu yang tepat, janganlah berjemur saat sinar matahari terlalu terik karena kulit akan terbakar dan memberikan dampak negatif terhadap kesehatan kulit.

Beberapa dampak jika sering berjemur tanpa memperhatikan waktu yang tepat :
1. DNA kulit rusak
Saat berjemur anda akan terpapar sinar UV A dan UV B yang di pancarkan oleh sinar matahari, dan tubuh otomatis akan memproduksi melanin yang bisa merubah warna kulit, kulit akan terlihat cantik, namun yang perlu di ketahui adalah kulit terebut sedang terbakar, selain itu sinar UV B dapat menembus lapisan hingga kulit terdalam dan dapat merusak sel kulit.

2. Memicu sel kanker
Terlalu sering berjemur dapat membahayakan kesehatan, karena di saat berjemur kulit akan terbakar, dan sel kulit akan rusak dan hal ini dapat memicu tumbuhnya sel kanker pada kulit.

3. Merusak pembuluh darah
Di saat berjemur tidak hanya kulit yang terbakar, namun efek lainnya adalah pembuluh darah akan rusak, karena terlalu sering berjemu membuat pembuluh darah bekerja tidak seperti biasanya atau tidak normal.

Visit : https://www.poinpoker.org