Rusa merupakan hewan yang memiliki tanduk yang cantik dan unik, di
beberapa negara hewan ini di larang untuk di konsumsi, dan daging rusa
memiliki citarasa yang lezat, rasanya tidak kalah dengan daging kambing, sapi
dan jenis daging merah lainnya.

Daging rusa memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh,
seperti vitamin B3, B6, B12, kalsium, magnesium, protein, zat besi, dan masih
banyak kandungan lainnya lagi.

Jadi apa saja manfaat daging rusa terhadap kesehatan tubuh? kami akan bahas
beberapa manfaat, diantaranya :

1. Mencegah meningkatnya kadar homosistein
Jika kadar homosestein dalam tubuh terlalu tinggi, hal ini akan menyebabkan
rusaknya pembuluh darah, mengonsumsi daging rusa merupakan salah satu
alternatif untuk mencegahnya karena di dalam daging rusa terdapat kandungan
vitamin B6 dan B12 yang berfungsi untuk mencegah meningkatnya kadar
homosistein dalam tubuh.

2. Menjaga kesehatan tulang
Bertambahnya usia maka kesehatan juga akan berkurang jika kita tidak
menjaganya, mengonsumsi daging rusa dapat membantu menjaga kesehatan
tulang agar tidak rapuh dan keropos, karena daging rusa memiliki kandungan
kalsium dan juga magnesium.

3. Mencegah anemia
Tubuh memerlukan zat besi untuk memproduksi sel darah merah, jika tubuh
kekurangan sel darah merah maka tubuh beresiko anemia, mengonsumsi
daging rusa dapat mengatasi hal tersebut, didalam daging rusa terdapat
kandungan zat besi yang dapat membantu tubuh untuk memproduksi sel darah
merah agar tubuh tidak kekurangan darah.

Salam situs poker online